DOMANDA
Buongiorno vorrei sapere se gli integratori alimnetari a base di vitamine, antiossidanti e quant’altro fanno male se presi tutti i mesi dell’anno.
Io faccio cicli di integratori per capelli (avendo problemi di alopecia) e di antiossidanti (avendo problemi di pelle) e quindi mi ritrovo ad assumerli quotidionamente.
Grazie
RISPOSTA
INTEGRATORI
In generale gli integratori non dovrebbero essere dannosi (fatta salva l’onestà dei produttori in tema di contenuto reale delle confezioni!). Sulla loro necessità nutro qualche dubbio, perchè senza dimostrazioni di carenze specifiche e in condizioni di normale nutrizione, non divrebbero essere indispensabili….
Tino Casetti
Primario di gastroenterologia all’ospedale di Ravenna. Nato nel 1948, si è laureato in medicina nel 1973 e poi specializzato in gastroenterologia all’università di Bologna, e in malattie infettive all’università di Ferrara. Dirige il dipartimento di malattie dell’apparato digerente e del metabolismo dell’ospedale di Ravenna (foto di R. Bruno).
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