DOMANDA
Stim.Prof.Zucconi ho 56 anni,in menopausa da 4 senza grossi problemi.Da una decina di anni non dormo bene, per fortuna senza grosse conseguenze di giorno.In linea di massima faccio fatica a prendere sonno,a volte ci vuole un’ora,ci sono notti in cui ogni 2-3 ore mi sveglio per poi girarmi dall’altra parte e riprendere a dormire.3 anni fa ho fatto un corso di training autogeno ma non ha risolto il problema.Faccio dei periodi di 15-20 giorni in cui prendo mezzo LENDORMIN e sebbene non faccia 7 ore filate di sonno mi sembra di riposare meglio.Ho provato anche la melatonina da 5, vari preparati fitoterapici e omeoepatici ma.Cerco sempre di andare a letto e alzarmi alla stessa ora, faccio una cena leggera.Prendo APROVEL 150 per ipertensione lieve da 2 anni e sempre da 2 anni assumo CIMBALTA da 60 per ansia che con questo farmaco controllo benissimo.Sono alta 165 x 55 Kg, faccio una vita attiva.Grazie x un suo parere e buona Pasqua
RISPOSTA
Spesso nei casi di disturbo d’ansia (per cui è in terapia farmacologica) l’insonnia persiste anche quando l’ansia rallenta o apparentemente non c’è. Il fatto che stia meglio con una bassa dose di benzodiazepina (seppur ipnotica) potrebbe anche significare che forse ha bisogno di una bassa dose di farmaco (più ansiolitico che ipnotico) magari anche tutte le sere per un pò di tempo. Chiaramente senza sapere tutta la storia del sonno….Ne parli con chi la seguie per l’ansia
buona giornata
