la mia bambina si sveglia piu volte

buongiorno io ho una bambina di 2 anni e mezzo e fino ad ora la notte si è svegliata dalle 5 06 volte a notte ora è un pochetto mogliorata e 2o3 volte la sera per addormentarla ci metto dai 30 ai 50 minuti avvote ore nn si vuole addormentare. ora gli sto dando uno sciroppino si chiamo dormil ma funziona quando si e quando no il mio pediatra me lo ha datto anche se scettico del risultato so che devo avetre pazienza ma è dura .volevo un consiglio se devo avere degli accorgimenti serali ? il cibo incide? io ho provato ha fare tutto un rito serale ma nn serve …….la ringrazio di aver letto il mio sfogo anche se in poche righe credo di nn aver spiegato bene comunque grazie x ora saluti da samantha dalla toscana….