latte dopo cena?

    DOMANDA

    Buongiorno Professore,

    sono Annalisa, la mamma di Andrea un cucciolo di 27 mesi!! Le scrivo perchè ho un dubbio sull’alimentazione del mio piccolo. Premetto che Andera non è un gran mangione, ma è un bimbo sano e vivace. A colazione beve 250 ml di latte con un paio di biscotti, a pranzo e a cena mangia un po’ di tutto (pasta, carne, pesce, verdure frullate, a pezzi ancora non gli piacciono), le quantità sono minime, quasi mai mangia primo e secondo, ma penso che tutto sommato abbia un’alimentazione abbastanza equilibrata. La sera prima di andare a dormire gli propongo ancora il biberon di latte (200 ml circa), lui lo accetta volentieri.Ieri sera ho provato a sostituire il latte con la camomilla e la cosa gli è piaciuta. Mi chiedo se il quantitativo di latte giornaliero non sia eccessivo e in tal caso dovrei cercare di eliminare il latte serale? Ultimamente mangia meno del solito e mi chiedo se proprio il fatto di prendere 200 ml di latte alla sera non lo riempia troppo. Cosa ne pensa?

    RISPOSTA

    Nei miei libri sostengo che i bambini che stanno bene devono scegliere la propria alimentazione. Il tuo mi sembra che abbia scelto una alimentazione perfetta. In quanto al latte prima di dormire io sostengo che sia una “cattiva” abitudine indotta dalle mamme. Se mangia 200cc di latte mangerà di meno agli altri pasti. Se prende la camomilla continuerà ad essere una “cattiva” abitudine , ma mangerà un po di più negli altri pasti. Io continuerei nella “cattiva “abitudine e non mi porrei nessun problema

    Giuseppe Ferrari