Lettura rachide lombosacrale dinamico

Buongiorno dottore,
sono Grazia, ho 60 anni e ho iniziato ad avere un blocco alla schiena curato con iniezioni di antiinfiammatorio più miorilassante, il dolore alla schiena è passato ma ho iniziato ad avere un forte dolore alla deambulazione in zona tibiale con parestesie.Ho eseguito su consiglio medica una rx rachide lombosascale dinamico con il seguente referto:
Trofismo osseo scadente. Alterazioni spondilo-artrosiche con osteofitosi marginale, ipertrofia dei massicci articolari soprattutto dei metameri inferiori, discopatie multiple da L2 a S1 con falde gassose da degenerazione dei dischi, accentuata anterolistesi di L4 su L5 di circa 7 mm in quadro di instabilità di origine degenerativa. Ridotte le escursioni del rachide in massima flessione e massima estensione.
Vorrei, se possibile, un consiglio su il da farsi.
Grazie