DOMANDA
salve,mi chiamo isabella e pattino da circa 3 anni assiduamente (4volte a settimana).2 giorni fa sono atterrata male da un salto e mi si è schiacciato un disco della colonna vertebrale che ha causato una lombosciatalgia dolorosissima.al pronto soccorso mi hanno fatto una flebo di antidolorifici e prescitto iniezioni di cortisone per 4 giorni.ora vorrei chiederle quando e se è possibile riprendere lo sport e se devo integrare con una ginnasatica e quale tipo di ginnastica(correttiva?yoga?).grazie.cordiali saluti
RISPOSTA
Cara Isabella
La sciatica che le è capitata dovrebbe regredire nell’arco di 4-5 settimane. Quando il dolore alla gamba è del tutto regredito può riprendere con gradualità l’attività sportiva.
In questa fase acuta, rimanga attiva facendo una vita il più possibile normale, evitando attività impegnative e tutte quelle che le danno dolore.
E’ probabile che il problema non si ripresenti più. In tal caso non ha bisogno di alcuna terapia specifica.