DOMANDA
Gentile professore,
Ho 40 anni e mi capita a volte, quando ho tanta fame di sentire tanto tremore e indebolimento del corpo.Appena mangio sto subito meglio. Mi stavo chiedendo da cosa potrebbe dipendere…forse un abbassamento di glicemia? La mia glicemia è comunque nei limiti normali.Mio padre lamentava lo stesso problema ma lui soffriva di diabete di tipo 2. o forse mi capita per mancanza di zuccheri? Premesso che non mangio mai dolci perche non mi piacciono e la mia dieta e basata su frutta, verdura, proteine, pochi carboidrati(60-70 g al giorno), volevo sapere il suo giudizio in proposito.Grazie.Simona
Grazie. Simona.
RISPOSTA
Gentile Signora,
gli episodi descritti sono, molto verosimilmente, piccoli episodi ipoglicemici. Suo padre è affetto da diabete mellito di tipo 2.
Nella sua richiesta, tra le notizie, non mi ha riferito se il suo peso corporeo è regolare o se è in sovrappeso. Le ricordo che una dieta molto ricca in frutta è ricca in carboidrati semplici, che nel suo caso dovrebbero essere ridotti al minimo. Segua dunque una dieta bilanciata utilizzando carboidrati complessi (amidi), proteine e grassi saturi. Se è in sovrappeso, riduca le calorie, pratichi attività fisica (camminare almeno 150 minuti alla settimana) e perda peso. Se il disturbo continua, data la familiarità, converrà effettuare un carico di glucosio per os, valutare la tolleranza ai carboidrati e rivolgersi ad un internista di fiducia per i provvedimenti necessari.
Cordiali saluti.
Prof. Riccardo Volpi
