DOMANDA
Buonasera ho 32 anni sono mamma di 3 bambine sane e stupende.
il 24 gennaio 2012 sono stata operata di isterectomia subtotale e asportazione ovaie per cisti,fibromi e un polipo grosso più intestino incollato da aderenzeper via dei 3 cesari.Sono andata dalla mia ginecologa e ho parlato della menopausa e mi ha prescritto il cerotto”Zerella 50mg”perchè soffro già di scalmane e ho problemi di sonno e ansia.
questi disturbi non li ho mai avuti volevo chiederle se è vero che in menopausa il peso del corpo aumenta io peso 52 kili e sono alta 1,70,se così fosse cosa posso fare per mantenere il mio peso?
in attesa di gentile risposta la ringrazio anticipamente.
RISPOSTA
Gentile Sig.ra,
la menopausa può modifcare le caratteristiche del metabolismo della donna,inducendo talora
ad una facilitazione nell’assimilazione dei nutrienti.
Ciò può portare a parità dell’introito di alimenti,ad unincremento ponderale maggiore rispetto all’epoca di vita fertile.
Alcune nome comportamentali possono essere utili,come: una dieta equilibrata e tendenzialmente ipocalorica e sptt un’attività fisica costante
Salòuti
Murina