DOMANDA
Sono monorene per un carcinoma,dopo nefrectomia mi anno consigliato di fare attività fisica.
Ora però è diventata una cosa seria, perchè faccio gare agonistiche di mezze maratone di 21km.
E faccio 4 allenamenti a settimana di circa 1’30.
In tutto questo bevo sempre 2 litri di aqcua al giorno e anche quando corro porto con me la borraccia di 500ml.
La mia alimentazione è quasi vegetariana e senza sale,
solo poca carne bianca.
Le mie analisi sono creatinina 1,40 1,50 pressione arteriosa 70\120 colesterolo 230 altre sono regolari
Dottore cosa mi consiglia posso continuare cosi,o è dannoso per il rene supestite.
RISPOSTA
Continui cosi. Non conosco la Sua età. In generale molto meglio sforzi progressivi rispetto agli sport di intensità immediata. Continui anche con i controlli postnefrectomia (eco addome, ev TC)
Cordiali saluti
Giacomo Garibotto