DOMANDA
cosa ne pensa di una colazione composta da una tazza di latte parz scremato con caffè con l’aggiunta di muesli e frutta secca? è dietetica o grassa?
grazie
RISPOSTA
gentile lettrice,
può essere una buona scelta nutrizionale. ovviamente è necessario vedere la giornata alimentare nel suo insieme, per un consiglio maggiormente preciso in quanto dipende anche da cosa sceglie di mangiare nel resto della giornata, altre che anche della quantità
cordiali saluti
Prof. mariangela rondanellj.