DOMANDA
Gentile professore dagli ultimi esami di routine ho riscontrato un valore elevato di colesterolo LDL e basso di hdl. Ho cominciato già una dieta priva di grassi e a fare attività fisica. Cercando su internet trovo la seguente formula:
Colesterolo LDL = colesterolo totale – (colesterolo HDL + (trigliceridemia/5) dal quale si evince l’importanza del valore del colesterolo detto “buono”. Sempre in rete trovo che per aumentarlo potrebbe risultare utile l’assunzione della vitamina B3, lei cosa pensa al riguardo, è il caso magari di assumere qualche integratore? Grazie per la risposta che vorrà darmi.
Salvatore
RISPOSTA
Egregio Signore,
il ruolo di una dieta povera di lipidi saturi e di una buona attività fisica è fondamentale per controllare i livelli di colesterolo nel sangue.
Utilizzerei integratori solo nel caso in cui dieta e attività fisica risultassero inefficaci.
In commercio esistono prodotti costituiti da statine naturali che possiedono un ottimo effetto farmacologico sull’assetto lipidico.
Controlli inoltre la pressione arteriosa e si astenga dal fumo (se fuma).
Distinti saluti.
Prof. Riccardo Volpi
