DOMANDA
Buongiorno,io ho un problema col mangiare,ho sempre fame e voglia di dolci,ho fatto una dieta ,ma non ci sono riuscito piu’ a farla,io sono un cuoco e devo sempre assaggiare il cibo,sara’ per questo?comunque io peso 105 kg per 1,75,e ho 35 anni,la ringrazio,buona giornata.
RISPOSTA
Gentile Lettore,
la sensazione di fame probabilmente, per quanto la riguarda, origina dal fatto che non effettua dei pasti completi e regolari appunto perchè troppo spesso per lavoro è costretto ad assaggi e varie. Le consiglio di orintarsi verso una colazione/pranzo/cena completi e per l’ assaggio “professionale” cerchi di utilizzare del buon senso e non approfittare della situazione ed abbondare.
Cordialmente,
Dr. Virginia Bicchiega