DOMANDA
Buongiorno, scrivo per sapere se la dose giornaliera che sto assumendo di omega 3 è sufficiente per le mie patologie: 1 PERLA giorno DA 1000mg (fish oil 1,05mg, TG 630 mg, EPA 400mg, DHA 200mg)
COLESTEROLO: 220 (150 cattivo e 70 buono);
IPERTENSIONE: 130/85 assumendo COAPROVEL 300 – 12,5, mentre prima della terapia avevo 140/100;
LIEVE PROLASSO MITRALICA;
BLOCCO PARZIALE BRANCA DX;
FEGATO STEATOTICO
In molti mi dicono che dovrei assumerne almeno 3 per la mia età, peso ed altezza(42 anni – 85kg – h. 1,83mt).
lei cosa ne pensa???
grazie Claudio
RISPOSTA
Gentile Signor Aurora,
lo hanno consigliato bene. In caso di ipertrigliceridemia (responsabile, insieme al live sovrappeso, della sua steatosi epatica), la dose ottimale è di 3 g al giorno, distribuito nei tre pasti principali (colazione, pranzo e cena). Comunque, valuti con il suo medico o farmacista, l’eventuale possibilità di assumere dei prodotti contenenti omea-3 a dosaggio maggiore di EPA e DHA.
Cordiali saluti.
