DOMANDA
Buongiorno Dottore. Ho 19anni e il mio ragazzo 23anni.
Sono davvero ossessionata dal tradimento e dalla gelosia!!
Penso sempre che il mio ragazzo mi tradisca e sono gelosissima, tanto che lui pensa che non mi fido!!
Sono talmente tanto gelosa che ogni due per tre vado a vedere le foto della sua ex su Fb e sono TROPPO gelosa!! Anche perchè a volte esce il discorso e a me sembra che a lui interessi ancora, perchè capita magari dice che gli da fastidio se parlo male o cose così.
Quando esce ho sempre paura che non vada realmente dove mi dice e vivo con l’angoscia anche se comunque non mi ha mai dato motivi. Non so come fare per cambiare e riuscire a stare bene con lui sempre! La ringrazio, aspetto una sua risposta.
RISPOSTA
La gelosia di per sè non è una malattia, ma un sentimento da valutare nel contesto della relazione. Se lui non è la vera causa della gelosia, perché non ci sono elementi per dubitare della sua fedeltà, bisogna guardarsi dentro. Talvolta si è gelosi perché si è tentati dal tradimento e quindi si immagina che anche il partner possa tradire. Spesso si è gelosi senza motivo perché si è in fondo convinti di non valere abbastanza e che quindi l’altro non ci possa veramente amare. In questo caso è necessario cercare di rinforzare la propria autostima, cercando di mettere in luce con se stessi le proprie qualità e potenzialità, valorizzando gli aspetti che l’altro apprezza. Cerchi di pazientare in modo che la relazione si rafforzi; conoscendosi meglio le insicurezze si ridurranno e crescerà la fiducia reciproca.
