DOMANDA
Salve dottoressa. Ho un’ossessione che mi porta a tirare, fino a farli staccare, capelli, ciglia e sopracciglia. Lo faccio più volte durante il giorno, a livello conscio ed inconscio. Cerco di controllarmi ma non ci riesco. Dopo aver strappato mi sento in colpa ma non riesco a smettere. Soffro inoltre di alopecia androgenetica con conseguente diradamento a livello frontale, che ovviamente è peggiorato a seguito di questa ossessione. Cosa posso fare? Grazie
RISPOSTA
Cara Giuseppina
il suo problema di alopecia può avere molti significati,possiamo ipotizzare uno stile di vita stressante di stile “maschile” ,uno stress che la porta a occuparsi poco di se stessa.Il suo tic detto tricotillomania,indica uno stato di tensione continua che Lei tiene a bada rivolgendola contro se stessa e autopunendosi
Le consiglio tecniche di rilassamento e la meditazione(mindfulness)
