Osteopenia a 37 anni

Salve Dottore circa due mesi fa ho iniziato ad avere dei dolori forti alle ginocchia e un paio di notti mi hanno fatto veramente molto male. Adesso mi fanno male sia camminando che da seduto e spesso ho dolori alla caviglia sinistra, ai gomiti e alla parte bassa della schiena. Da una visita urologica il testosterone è basso e ho fatto una MOC lombare e femorale e riporto il referto: riduzione della densità minerale ossea con valori di T score indicativi di “Osteopenia”; marcata riduzione della densità minerale ossea rispetto all’età e al sesso, si consiglia visita reumatologica. Volevo chiederle che cure potrei fare per l’osteopenia, se si guarisce o si può farla regredire e se è grave per la mia età. Grazie Carlo