Parestesia notturna e dolori muscolari arti superiori

Salve Dottore,

Da molti anni ho iniziato a soffrire di parestesie notturne agli arti superiori. Inizialmente ho riscontrato solo la comparsa del dito anulare xs a scatto e un Piccolo versamento all’altezza della nocca di riferimento. Poi pian piano il braccio sx si addormentava, avvolte interessando le dita della mano, o mignolo e anulare o le altre tre, le parestesie mi costringevano a stendere il braccio e in poco tempo, sparivano, senza formicolio residuo. Poi dopo anni mi si associato un dolore muscolare al bicipite del braccio sx dolente alla messa in forza. Ho anche seguito una ecografia che ha repertato un piccolo versamento nelle fasce muscolari. Da pochi mesi si è associato un coinvolgimento doloroso, non capisco se muscolare o tendine o, anche all avambraccio. Inoltre la mano, appena mi sveglio e molto dolente ma appena la mobilizzo per qlk minuto scompare per tutto il resto della giornata. Da qlk giorno medesima situazione sto avvertendo anche al braccio dx e alla mano dx( parestesie notturne, dolori al risveglio, dito a scatto)! Mi può esprimere un suo parere si tale sintomatologia, su cosa posso fare per accertare eventuale patologia e su come posso raggiungere dei miglioramenti nella descritta sintomatologia visto che sono ormai anni che non riesco, per tali dolori e parestesie notturne, a effettuare un sano sonno continuo? La ringrazio