DOMANDA
caro colonna io da un po di tempo pratico lo stretching globale attivo soprattutto la squadra alla parete x 10 minuti al giorno.ho notato pero’ a volte quando sto seduto durante il giorno si addormentano le gambe all’inizio avevo le parestesie solo durante la squadra , ma ora ha volte le avverto anche durante il giorno. mi puoi dire , perche’ e se a da preoccupare. saluti e grazie
RISPOSTA
Caro Lettore, purtroppo i dati sono insufficcienti per redarre una diagnosi. Il consiglio è di ridurre o astenersi completamente per una decina di giorni da fare la ginnastica posturale.
Saluti
Dott. Saverio Colonna