paura infarto

    Pubblicato il: 28 Marzo 2012 Aggiornato il: 28 Marzo 2012

    DOMANDA

    salve e scusate il disturbo.allora vi spiego in breve se posso il mio problema.io da fine agosto ho paura che il mio cuore nn vada bene e che posso avere un infarto.cosi feci un ecocuore e a novembre feci un ecg da sforzo su cicloergometro,tutto negativo.poi feci anchè una visita dal cardiologo dove nn vide niente di significante.io faccio regolarmente palestra.ho fatto poi a ottobre le analisi dei zuccheri è andavano benissimo,poi lo rifatti ad gennaio e erano un pokino saliti ma mi disse il mio dottore che nn cera da preoccuparsi.io sono molto ansioso e ogni tanto mi fa male in mezzo al petto e sopratutto nella parte sinistra dive sta propio il cuore,o paura molto paura,e spesso i miei battiti sono piu accellerati del solito,ma il mio dottore dice che è dovuto al mio stato ansioso.la mia pressione di regola è intorno a 135/85.adesso voi direte che se le analisi fatte vanno bene allorann cè da preoccuparsi,e invece no sopratutto dopo quello sentito domenica della MORTE DI QUEL PALLOVOLISTA,perchè li veniva contollato 24su24 sempre monitorato eppure nn è servito a niente.ecco la mia paura.ho paura che le analisi che ho fatto nn sufficenti.voi cosa potete dirmi.grazie di cuore,cordiali saluti.

    RISPOSTA

    Un tracciato ECGrafico, una prova da sforzo al cicloergometro e un ecocardiogramma ben fatto sono normalmente in grado di escludere patologie cardiache che in una persona relativamente giovane precludano l’attività fisica. Piuttosto i valori pressori (135/85) non sono ottimali e si dovrebbe tendere ad abbassarli grazie appunto ad un esercizio fisico moderato ma regolare e di tipo prevalentemente aerobico. Attenzione al sovrappeso (se presente) e all’abuso alimentare di sale. Nella dieta più frutta e verdura, proteine vegetali e ac. grassi omega-3 (pesce azzurro, salmone, tonno); meno grassi e proteine animali.