DOMANDA
Salve,sono una ragazza di 26 anni,da circa un’anno ho cambiato casa e da allora fino ad arrivare ad oggi sono ingrassata 10 chili mangiando sempre le solite cose. Ci tengo a sottolineare che mi alimento in maniera sregolata,bevo solo bevande gasate non solo perchè mi piacciono ma anche perchè senza quelle non riesco a digerire,mi sento pesantissima. Ho già consultato il medico di base che mi ha fatto fare diverse analisi es: tiroide,tutto è risultato nella norma. Non ho possibilità durante la settimana di fare esercizio fisico. Ho pensato di prendere degli integratori per la riduzione del peso, ce ne sono di diversi tipi. Lei me li consiglia? Possono aiutarmi? Possono creare dipendenza? Grazie per la sua attenzione. Saluti
RISPOSTA
Gent.ma Signorina,
purtroppo, come riporta anche il foglietto illustrativo all’interno delle confezioni dei diversi integratori coadiuvanti il controllo del peso, NESSUNO, e sottolineo nessuno, di questi prodotti è in grado, da solo, di determinare una perdita di peso. Il loro funzionamento, quando presente, è inscindibilmento associato ad una corretta e bilanciata dieta ipocalorica. Capisco che sarebbe molto più facile assumere una pillola e continuare a mangiare male, ma questa non è la realtà! Pertanto, l’unica soluzione, dal momento che dal risultato delle analisi che ha eseguito non si evidenziano altri problemi, è iniziare una corretta alimentazione ipocalorica, sotto controllo di uno specialista, associata ad un aumento dell’attività fisica. Fatto questo, l’utilizzo di questi integratori potrà, eventualmente, coadiuvare il raggiungimento del risultato sperato
Cordialmente