DOMANDA
Salve, sono una ragazza di 26 anni, alta 1,83 e ho una corporatura robusta (anche l’ossatura lo è), lo sono sempre stata fin da bambina.
Vorrei sapere quale dovrebbe essere il mio peso forma per avere un aspetto gradevole e non da modella .
Grazie
RISPOSTA
Per sapere qual’è il proprio intervallo di normopeso, si deve calcolare l’indice di massa corporea dividendo il proprio peso (in kg) per il quadrato dell’altezza (in metri). Il risultato deve essere compreso tra 19 e 25. Nell’ambito del normopeso, sceglierà il valore di peso corporeo più confacente alla sua struttura fisica
Cordialmente