DOMANDA
Buongiorno
ho fatto una risonanza al rachide cervicale ed è risulta artrosi, ernie e discopatie. Sono una donna ed ho 42 anni ma finora non sento dolori alla schiana. L’ortopedico mi ha consigliato il pilates, mi ha detto che la ginnastica posturale è più medica.
Ho letto però che il pilates è sconsigliato a chi ha delle ernie, è vero?
Lei tra pilates e posturale cosa consiglierebbe?
Grazie
RISPOSTA
Egregia lettrice, il pilates se seguita da professionisti esperti è una ottima metodica per quanto riguarda il posturale dipende Lei cosa intende con tale termine.
In ogni caso le consiglio di seguire sempre i consigli del suo medico di fiducia.
Resto a Sua disposizione per eventuali delucidazioni.
Cordiali Saluti
dott. Felice Picariello (felicepicariello@libero.it)
