DOMANDA
Gentile Dottore,
l’anno scorso il mio ginecologo mi ha diagnosticato l’endometriosi, come cura abbiamo concordato l’utilizzo continuativo della pillola (yasminelle). Il problema è che dall’inizio della cura ad oggi sono ingrassata di 5 Kg, nonostante sia una sportiva (4 allenamenti a settimana) e sempre in movimento.
Le chiedo un consiglio su come arginare questo aumento, poichè la cura la devo per forza portare avanti ma non voglio certo continuare a mettere su peso!
Cerco sempre di darmi una regola durante i pasti senza esagerare, ma non serve a nulla, dai 59 Kg dell’anno scorso sono passata ai 64…Sono alta 1.67.
Grazie
RISPOSTA
il consiglio che le posso dare è sicuramente quello di rivolgersi ad un nutrizionista / dietologo che le possa stabilire con precisione il suo metabolismo di base ( con impedenziometro o strumenti a calorimetria indiretta) in modo da valutare il giusto regime alimentare. In genere la pillole determinano un aumento di ritenzione che può (in parte ) antagonizzare con 2,5 l di acqua die e rriducendo il più possibile il sale da cucina
