post intervento ernectomia + stabilizzazione

Salve, soffro di ipotiroidismo (mi curo con eutirox 50 in settimana e il sab e dom col 25) ho 31 anni. Brevemente a fine agosto 2012 sono stata operata di ernia L4-L5 (era una recidiva, 2009 nucleoplastica) mi hanno messo la protesi e le staffe in titanio, inoltre avevo una stenosi. avevo già problemi ai nervi delle gambe fino ai piedi con crampi frequesnti alle dita dei piedi. Ora anche se va meglio certi giorni proprio mi ritrovo con rigidfità alle gambe ai piedi, sciatica e lievi contrazioni. In pratica subito alle dimissioni mi hanno dato una cura da fare con Nicetile 500 compresse e destior. poi a gennaio ho ripreso il destior che conitnuo tuttora per tre mesi. Da gennaio posso cominciare a piegare il busto in avanti. mi abbasso mi piego ma cerco di farlo evitando di curvare la schiena e priegando le ginocchia. quello che voglio sapere è normale che ogni tanto (diciamo 2-3 settimane al mese) ilo continui ad avere questi fastidi e certi giorni sono pesanti perchè sento pizzicare nel gluteo crampi alle cosce e indurimento della gamba. è dovuto ai nervi che devono ancora riprendersi? ho fatto una risonanza ed è tutto apposto. al controllo dopo 2 mesi dall’intervento l’hanno vista e dicono che va bene, mentre il mio medico di base dice che forse ci sono l3-l4 e la l5-s1 che potrebbero darmi quel problema. Il fatto è che in alcune foto sembra ci sia qualcosa in altre inviece non c’è nulla inquei punti. Porto anche i plantari per alleviare i fastidi che ogno tanto mi vengo ai