DOMANDA
Buongiorno, sono un ragazzo di 20 anni, e il 2 luglio mi sono sottoposto ad un intervento per la ricostruzione dell’LCA con semitendinoso e gracile. Da tre giorni ho iniziato a camminare senza stampelle in casa, mentre quando esco, le uso per sicurezza. Secondo lei le posso abbandonare completamente. Quando cammino, sento come se qualcosa si blocca all’interno del ginocchio, è normale, oppure c’è qualcosa che non va? Ultima domanda, l’ortopedico mi ha consigliato di fare il ghiaccio due volte al giorno per 20 minuti, mentre il fisioterapista mi ha detto di farlo 10 minuti metto, 10 tolgo per una mezz’ora 3/4 volte al giorno. A chi devo dare ascolto? Lei che mi consiglia? La ringrazio anticipatamente.
RISPOSTA
Dopo 4 settimane si può certamente camminare senza stampelle , elemento importante, senza zoppicare. Il ghiaccio è utile se il ginocchio è caldo e non ci sono schemi fissi, alcune volte al dì pe 10/15 minuti o meno a secondo delle situazioni? A volte si può avere la sensazione di scatti o blocchi nei primi tempi e non hanno significato. Se persistono bisogna valutarli con attenzione.
