DOMANDA
caro dott nelle posture in squadra globali volevo sapere se a terra bisogna schiacciare solo il sacro o anche le vertebre lombari saluti e grazie
RISPOSTA
Egregio lettore,
esistono tre posture di trattamento:
la prima squadra, nella quale si assume la posizione supina con le gambe elevate a 90 gradi;
la seconda squadra, in posizione seduta con il tronco a 90 gradi rispetto alle gambe;
la terza squadra, con appoggio al suolo dei piedi e il tronco flesso a 90 gradi.
Il Suo quesito suppongo riguardi la prima squadra che spesso viene effettuata utilizzando sotto il tratto lombare un cuscino in gomma a modi zeppa, può tranquillamente cercare nel web le immagini. Gli esercizi posturali in prima istanza è consigliabile eseguirli sotto la guida di un terapista specializzato. Resto a Sua cortese disposizione per eventuali chiarimenti.
Cordiali Saluti dott. Felice Picariello (felicepicariello@libero.it)
