DOMANDA
Gentilissima Dott.ssa, ho 42 anni, due figli, e visto che hanno sempre avuto problemi a dormire, io ho dovuto farmi aiutare da un bravissimo psichiatra che mi ha supportato con dei farmaci, oggi sto benissimo…ma sono aumentata di peso, almeno 13 Kg. ho parecchie conoscenti che si sono rivolte ad uno specialista per dimagrire e hanno avuto buoni risultati grazie ai pasti sostitutivi, senza complicazioni per la salute.io ho gia provato vari “dietologi” ma non sono costante…e adoro cucinare…conosco le regole per una alimentazione corretta ed equilibrata…ma …
La prego, mi dia un suo parere!Grazie e distinti saluti Betty
RISPOSTA
Gentile Sig.ra,
come lei avrà ben notato i pasti sostitutivi non sono utili nel lungo termine al mantenimento del peso perso. Le abitudini alimentari vengono riprese in ogni caso e la qualità del calo ponderale è a spese della massa magra. Le consiglierei di affidarsi ad un serio porfessionista del settore, Medico Nutrizionista per un approccio clinico e comportamentale qualora fosse necessario, che le consenta di strutturare un percorso personalizzato e soprattutto sano.
Cordialmente,
Dr. Virginia Bicchiega