DOMANDA
Buongiorno,
Sono un ragazzo di 21 anni che pratica calcio a livello dilettantistico.
Ho avuto nel maggio del 2011 uno strappo alla parte superiore del retto femorale.
Dopo essere stato curato e guarito completamente nel settembre ho riavuto uno stiramento sul medesimo muscolo.
Martedì dopo un mese dall’ultimo infortunio curato con tecar, nel primo allenamento ho avvertito ancora una fitta al muscolo, e il problema è che mi sento sempre il muscolo molto rigido e provo dolore (fitta) nello scatto o nel calciare.
Quali consigli mi può dare a livello fisico, alimentare, farmacologico ?
RISPOSTA
Egregio Sig.re, penso che sia importante capire perchè questo muscolo è messo in tensione ecessiva, di solito bisogna cercare a livello del bacino la causa e trattarla con dele manipolazioni o esercizi specifici. Non conosco rimedi farmacologici e alimentare per questo tipo di problema.