DOMANDA
Salve sono una donna di 36 anni, ho una discopatia congenita alle 2 vertebre sacrali, e ho anche la scoliosi.Vorrei sapere dato che devo acuistare un materasso nuovo, quale è indicato per le mie problematiche?Grazie per l’attenzione cordiali saluti.
RISPOSTA
Buongiorno
Le 8 ore di riposo sono importanti, ma stiamo svegli 16 ore quindi:
un materasso che dia un buon sostegno ma non sia eccessivamente rigido, considerando anche la rete. E’ fondamentale anche l’altezza del cuscino e la postura durante il sonno, quella a pancia sotto non è l’ideale per la colonna vertebrale. Non trascuri però la postura durante il giorno, in particolare in relazione alle sue occupazioni
Sergio Zanfrini
ESPERTO IN POSTUROLOGIA. Docente al master di II livello in neurofisiologia e patologia delle posture statiche e dinamiche all’Università di Pisa. È anche docente al corso di specializzazione in ortognatodonzia all’Università D’Annunzio di Chieti. Ha ideato la pedana stabilometrica e posturometrica Lizard.
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