DOMANDA
Gentile Professore,
la mia bambina (che compirà 5 anni il 7 agosto prossimo) è alta 120 cm e pesa 24,50 kg. Vorrei sapere se il rapporto tra peso ed altezza è corretto o se io e mio marito dobbiamo metterla a dieta.
La ringrazio e Le auguro buona giornata.
Cordiali saluti.
RISPOSTA
Gentile mamma, mi spiace comunicarLe che sua figlia è in leggero sovrappeso, poiché il suo BMI (indice di massa corporea, una sorta di rapporto tra peso e altezza), pari attualmente a 17, è all’86° percentile (normale al massimo fino all’82°), ovvero a 1,07 deviazioni standard dalla norma (normale fino a 1,00). E’ dunque sicuramente il caso di iniziare a fare qualcosa! Metterla “a dieta” peraltro non è il modo appropriato di affrontare il problema. Il sovrappeso e l’obesità sono sempre il risultato di uno squilibrio tra quanto entra e quanto viene consumato. Si tratta perciò sia di correggere le abitudini alimentari sbagliate (qualitativamente e/o quantitativamente) sia di ridurre la sedentarietà ed aumentare il moto. Cose che difficilmente i genitori riescono a fare senza un aiuto esterno. Il mio consiglio perciò è che voi vi rivolgiate – compatibilmente con le possibilità geografiche – ad un pediatra nutrizionista, o almeno ad un nutrizionista esperto di bambini.
Cordiali saluti, Prof. Andrea Vania, Pediatra Nutrizionista
