DOMANDA
Buongiorno,
nel mese di giugno sono stata operata di voluminosa ernia al disco espulsa in territorio L5 che mi causava atroci dolori alla gamba destra. Tutto bene dopo l’intervento ma dopo 2 mesi ho avuto una recediva nello stesso punto e credo delle stesse dimensioni (pareri discordi su questo punto), ad ogni modo i sintomi erano i medesimi ma meno accentuati. Dopo circa 2 mesi di ginnastica (pilates) e nuoto praticati quasi tutti i giorni posso dire che il dolore è praticamente scomparso, a parte un fastidio al gluteo al mattino dovuto penso alla posizione sdraiata. Vorrei sapere se e quando potrei riprendere a giocare a tennis.
Ringraziandola la saluto cordialmente.
RISPOSTA
Cara Simona, sono contento che la situazione sta migliorando progressivamente: non abbia fretta ma tenga presente che il ritorno al tennis (sport asimmetrico) prevede una lunga preparazione atletica specifica che metta la sua colonna vertebrale al riparo dai trumi in torsione. Quindi se non lo avesse fatto ancora inizi un programma di riabilitazione posturale (il Pilates non è sufficiente)
Distinti saluti
P.Gaetani
