DOMANDA
Buona sera dott.ssa scrivo questa mail con la speranza di poter ottenere un aiuto da lei.Le racconto brevemente la vita della mia mamma 70enne.
All’età di 38 anni è andata in menopausa dopo di che è cominciato il suo calvario è ingrassata di circa 1 kg all’anno adesso pesa circa 95 kg per un altezza di mt 1,53.
Nel 2002 ha avuto un infarto al miocardio, i medici hanno dovuto eseguire una cardioversione per calmare i battidi cardiaci.
Ha problemi di ipertensione e di circolazione ha sempre le gambe gonfie e dolenti tanto da avere seri problemi anche a camminare per lungo tempo….
Adesso assume regolarmente il Cumadin e farmaci per i battiti cardiaci, la pressione e un diuretico.
Deve assolutamente perdere peso
Rimango in attesa di una sua cortese risposta e la ringrazio.
distinti saluti
RISPOSTA
Non sapendo le abitudini alimentari di sua mamma le consiglio in linea generale di evitare l’assunzione di dolci e dolciumi, compreso lo zucchero. Fare attenzione alle modalità di cottura, non mette assi in cottura e utilizzare olio ev di oliva a crudo in modesta quantità. Pasta o pane circa 60/70 grammi (peso a crudo) secondo e contorno. Per le verdure segua le istruzioni che sicuramente le hanno consegnato al momento della prescrizione del Cumadin. Un frutto non troppo maturo dopo i pasti e se gradito anche per uno spuntino da alternare a uno uogurt magro