Rich. parere specialist. e suggerimenti su rimedio

Buongiorno, a seguito di uno sforzo fisico, ho sintomi di un dolore pungente nella parte bassa laterale sx della schiena che interessa la gamba sx con rari formicolii. Il dott. mi ha prescritto una Ris. Magn. Rachide lombo-sacrale con seguente esito:
SPONDILOARTROSI CON OSTEOFITOSI MARGINALE, RETTILINEIZZAZIONE DELLA LORDOSI, LOMBALGIE PERSISTENTI CON LIMITAZIONE FUNZIONALE.
MODICA RIDUZIONE DEI DIAMETRI DEL CANALE SPINALE NEL TRATTO MEDIO DISTALE PER BREVITA’ CONGENITA DEI PEDUNCOLI.
ALTERAZIONI INVOLUTIVE DEI DISCHI INTERSOMATICI ESAMINATI.
IN L1-L2 PROTRUSIONE DISCALE FISSURATA PIU’ AMPIA IN SEDE MEDIANA PREFORAMINALE DX CON IMPRONTA SUL SACCO DURALE.
IN L2-L3 BULGING DISCALE CON ERNIA CHE OCCUPA IL RECESSO INFERIORE DEL FORAME DI SINISTRA.
IN L3-L4 ERNIA FORAMINALE SX ESTESA IN SENSO POSTERO LATERALE CON VEROSIMILE CONFLITTO RADICOLARE. COESISTE RIDUZIONE DI AMPIEZZA SU BASE ARTROSICA DEI FORAMI DI CONGIUNZIONE.
IN L4-L5 ANALOGA RIDUZIONE DI AMPIEZZA DEI FORAMI SU BASE ARTROSICA, CON BULGING DISCALE DIFFUSO CON IMPEGNO IN ENTRAMBI I RECESSI LATERALI E MATERIALI DI INTENSITA’ DI SEGNALE SIMIL DISCALE ROTONDEGGIANTE DI CIRCA 10MM DI MAGGIOR DIAMETRO, IN SEDE POSTERO LATERALE SINISTRA COMPATIBILE IN PRIMA IPOTESI CON FRAMMENTO DISCALE ESPULSO. UTILE CONTROLLO EVOLUTIVO IN BASE ALLA SINTOMATOLOGIA CLINICA.
IN L5-S1 BULGING DISCALE DIFFUSO PIU’ AMPIO E CON SEGNI DI FISSURAZIONE NEL RECESSO LATERALE DI SINISTRA.
Chiedo gentilmente un vs parere specialistico.
Grazie