DOMANDA
Gentile Dott. vorrei sapere se facendo attività tutti i giorni 1 ora al dì camminando a passo sostenuto, fa bene alle ossa oppure si usurano.Quando una persona va all’ortopedico e lamenta dolori articolari il dott. risponde: purtroppo con gli anni si consumano le articolazioni, ma nello stesso tempo alcuni dicono il movimento fa bene.Vorrei sapere una persona come si deve regolare.Fare attività fisica tuti i giorni oppure no.Grazie
RISPOSTA
Si, perchè l’ambiente articolare ne risente in positivo da attività qualimla deambulazione. Saluti Elvio Novarese