DOMANDA
Salve, sono un ragazzo di 22 anni diabetico (mellito 1), pratico sport tutti i giorni, palestra il lunedì mercoledì e venerdì e basket martedì mercoledì e giovedì. Sono alto 180 cm, peso 70 kg, vorrei riuscire ad eliminare quel piccolo accumulo di adipe sull’addome. Cosa mi consiglia di fare con l’alimentazione? Attendo una sua risposta.
RISPOSTA
Caro lettore,
il suo indice di massa corporeo, grazie anche all’ottima attività fisica che lei svolge, è ottimo (21), per cui mi è difficile consigliarle qualcosa. Comunque, mi faccia sapere le sue abitudini alimentari, così vedremo se possiamo correggere qualcosa. Quindi, in attesa di un suo nuovo messaggio, le invio cordiali saluti.
Roberto Volpe
Ricercatore al Servizio di prevenzione e protezione del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr). Specializzato in malattie del fegato e del metabolismo all’Università di Roma e dottore di ricerca in aterosclerosi all’Università di Siena, è autore di oltre 160 pubblicazioni scientifiche, prevalentemente su argomenti di epidemiologia cardiovascolare e di terapia dietetica e farmacologica delle malattie del […]
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