risonanza al ginocchio sx

buonasera dottore,le scrivo perchè ho un problema al ginocchio sx che nn mi permette di camminare correttamente cosichè ho eseguito una rinonanza il cui esito è il seguente:
modesti esiti distrattivi del legamento crociato anteriore che mostra calibro ridotto e segnale alterato non evidenti soluzioni di continuo di entrambe le fibrocartilagini menischei del legamento crociato posteriore e dei legamenti collaterali rotula tendente alla extra-rotazione al grado di flessione del ginocchio consentito dall indagine interi i legamenti alari lieve sovrarappresentazione fluido articolare in sede femore rotulea segni di borsite infrapatellare minima borsite del gastrocnemio .
in attesa della visita ortopedica mi curo ponendo del ghiaccio e della pomata (no dol) e assumo un antifiammatorio (brufen 600 mg) ma ovviamente non basta!mi può consigliare lei ?
distinti saluti