rm colonna lombosacrale e eventuale terapia

Buonasera COLONNA ,mi chiamo ALESSANDRO la contatto per avere gentilmente un suo parere riguardo alla terapia da adottare in seguito al seguente referto della rm :Raddrizzamento della fisiologica lordosi lombare da contrattura muscolare.Nelle scansioni comprendenti il tratto dorsale inferiore si apprezza lieve riduzione dell’ampiezza degli ultimi dischi dorsali,da spondiloartrosi con osteofitosi ,senza alterazioni di segnale. Modica protrusione ad ampio raggio ad L4-L5. Discopatia ad L5-S1 con protrusione focale mediana con lieve impronta sul sacco durale. Non alterazioni di segnale del midollo spinale e dei metameri esaminati. Considerando che ho 33 anni alto 1,70m e peso 90 kg… e faccio l’autista di autobus dal 2003…con questa diagnosi come devo comportarmi?Ringraziandola infinitamente per la sua disponibilita’ attendo un suo parere a riguardo.Cordiali saluti Alessandro