DOMANDA
Salve sono un ragazzo di 22 anni volevo chiedere consiglio riguardo l’esito della mia risonanza magnetica al ginocchio destro, premetto che è un po’ datata, 10/03/09, ma è l”ultima che ho fatto dato che ho poi smesso di giocare per varie motivazioni. Il problema è che non avendo a suo tempo fatto alcuna cura, se non il riposo, mi sono ritrovato in questi giorni, provando ad allenarmi di nuovo, a notare il riacutizzarsi dello stesso dolore nonostante il tempo trascorso.
Il referto recitava cosi:
Sostanzialmente normorappresentate entrambe le fibro cartilagini meniscali.
Non alterazioni a livello di crociati e collaterali.
Ai gradi di flessione la rotula appare in iperpressione esterna su una troclea displastica come per piattismo.
Concomita irregolarità della cartilagine articolare femoro patellare e modesta falda di versamento sinoviale in sede retrorotulea.
Segni di infiltrazione sinoviale sono inoltre evidenti a carico del corpo adiposo di Hoffa.
I reperti segnalati consigliano videat specialistico ortopedico.
Aggiungo che recatomi da uno specialista questi, in quanto andavo per tutt’altri problemi, mi ha sommariamente spiegato la necessità di un rafforzamento del quadricipite tramite alcuni esercizi. Volevo cortesemente un parere sulla diagnosi e se corretta alcuni esempi di esercizi idonei alla situazione. Mi scuso per essermi dilungato attendo una vostra risposta e porgo cordialissimi saluti.
adriano
RISPOSTA
Per il quadro clinico da lei descritto è utile che esegua rinforzo del quadricipite femorale ed in particolare del vasto mediale.
Associ anche ginnastica propriocettiva e stretching del compartimento laterale del ginocchio.
Contatti un bravo fisioterapista che la segua durante gli esercizi.
F.Di Domenica