Sento qualcosa di negativo che mi blocca

    DOMANDA

    Salve mi chiamo elena e ho 15 anni e non so cosa mi sta succedendo… ho spesso crisi di pianto e mi sento davvero triste… mi sento chiusa in una bolla negativa . io cerco sempre di reagire ma proprio non ci riesco… con la scuola non ho problemi ma ho spesso nostalgia dei miei vecchi compagni e della vecchia scuola … nel liceo che frequento non conosco nessuno a parte quelli della mia classe (faccio la seconda del liceo artistico) la classe mi sembra un po monotona rispetto a quelle degli altri anni ma nn mi faccio tanti problemi.. il fatto è che io da piccola ero un personaggio vero e proprio e tutti mi volevano bene ma all’inizio della seconda media sono cambiata. non ero piu esuberante come prima e non avevo nemmeno la forza di esserlo… Qualcosa mi bloccava.. mi sentivo e mi sento sempre pesante e ultimamente ne ho paura. ho paura che non mi passi e che io non riesca piu a essere la persona allegra e piena di energie di prima io prendo delle vitamine ma nn passa… Come se non bastasse ho fatto un sacco di figuracce con dei miei vecchi compagni e non mi hanno piu rivolto la parola e poi mio padre ha recentemente avuto un attacco di panico che mi ha scioccata moltissimo… anche se ora è tutto finito sento dentro di me un vuoto.. vedo la vita vuota: quando penso che devo andare a letto mi viene ansia. per ogni cosa che devo fare mi viene ansia e io vorrei tornare a essere spensierata.. Di cosa ho paura cos’è che nn mi fa stare serena? :/

    RISPOSTA

    Cara Elena stai in piena fase adolescenziale! Vuoi andare avanti ma ne hai paura, vorresti tornare indietro, ma….non è possibile, stai perdendo le coordinate passate e ti stai dirigendo verso un mondo nuovo……
    Sai che penso che ti farebbe veramente bene un sostegno psicologico con un professionista serio e qualificato che ti “traghetti” in questa fase tanto delicata e ricca che stai vivendo. Che ti aiuti a riconoscenti per ke cose belle che hai ed a conoscersi per le risorse che stanno vedendo la luce, un po’ con fatica e nella penombra. Coraggio e fiducia, pazienza e determinazione …., non vergognarti di farti “accompagnare” in questo splendido ed “oscuro” viaggio che è l’adolescenza, vedrai che imparerai l’arte di vivere e sarà la tua forza nel cammino della vita.
    Sento, da come ti esprimi e ti racconti, che sei una ragazza capace ed intelligente, coraggio!
    Fammi sapere, se vuoi. Sono con te:-)

    Laura Bonanni

    Laura Bonanni

    ESPERTA IN PREVENZIONE DEL DISAGIO. Psicologa, psicoterapeuta, specialista in analisi transazionale. Dal 1999 al 2018 ha lavorato nel settore della selezione attitudinale presso il Centro di selezione e reclutamento nazionale dell’esercito di Foligno. Nata a Roma nel 1963, si è laureata in psicologia nel 1988 ed ha conseguito la specializzazione in analisi transazionale. È autrice […]
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