DOMANDA
Gentile Professore mi chiamo Margherita ho 51 anni da un anno in menopausa, peso 69 Kg. dagli esami del sangue e’ risultato il colesterolo a 247 subito a dieta ho cambiato radicalmente la mia alimentazione da un mese con cereali integrali , latte di soia, pasta integrale e tanta verdura e frutta, faccio 30 minuti di cyclette al giorno cammino quei 20 minuti a piedi ma il mio peso e’ sempre li non scendo come mai?
RISPOSTA
Il periodo climaterico si associa frequentemente ad un incremento di peso e alla difficoltà a dimagrire. Non demorda. Una alimentazione sana, varia e regolare ma contenuta dal punto di vista calorico ed un graduale e progressivo esercizio fisico daranno sicuramente risultati apprezzabili nel tempo medio-lungo. Esegua comunque il dosaggio di FT4 e TSH e li sottoponga al medico di famiglia per escludere un ipotiroidismo non infrequente in questa fascia d’ età.
