DOMANDA
Salve,
sono un ragazzo di 30 anni e da tempo vado in palestra praticando sollevamento pesi. Mi è stata diagnosticata una trascurabile insufficienza mitralica e impaurito ho abbandonato la palestra da circa due mesi. Vorrei chiedere quali sono gli sport che posso praticare in questa mia condizione e se il sollevamento pesi può essere veramente dannoso.
Avrei pensato di dimezzare i kg in modo da poter mantenere il tono muscolare, anche in questo caso è dannoso?
Grazie
RISPOSTA
L’importante è in questi casi la diagnosi. Ci sono dei casi di insufficienza mitralica parafisiologica così lieve da non rappresentare controindicazione per nessuna attività sportiva. In linea di massima anche l’ìinsufficienza lieve comporta pero’ delle limitazioni sportive. Ad esempio il giovane può fare ciclismo o corsa in pianura, nuoto, jogging, ippica etc. certamente no sollevamento pesi. Prima di qualsiasi decisione, ne discuta con il suo cardiologo ed eventualmente con un medico sportivo
