Stitichezza e alimentazione

    DOMANDA

    Gentile dottore,
    ho sempre sofferto molto di stitichezza. Ora mi trovo in gravidanza al settimo mese per l’esattezza, e ho seri problemi ad andare al bagno. La mia alimentazione è perfetta, mangio bene e sono molto attenta ma nonostante tutto quando vado mi limito a due/ tre palline ogni due giorni quando va bene. Quest’ultima volta ho notato molti filamenti bianchi cotonati come semini. Medico di famiglia e ginecologo non mi stanno aiutando. Cosa devo fare? Spero in un suo consiglio. Grazie.

    RISPOSTA

    Non si  preoccupi  per l’aspetto delle feci.

    Suggerisco  molta acqua  e  lo psyllium; e   camminare molto.