DOMANDA
Gentile Dott.ssa
Da anni vivo in uno stato continuo di stress,ansia notturna, angosciata. Iniziati da un lutto familiare, oggi si sono accentuati dopo un problema di salute che mi ha traumatizzato. Ho fatto psicoterapia presso uno psichiatra che probabilmente non era all’altezza poicchè quando raccontavo i fatti sembrava mi dicesse: “..e cosa c’è di stressante in questo?”. Ho smesso ma ora sto di nuovo male, sento di aver bisogno di cure farmacologiche oltre che di psicoterapia. Ho anche forti dolori muscolari e soffro di insonnia. Assumo un ansiolitico. Volevo un suo consiglio: io reggo male i farmaci antidepressivi che mi causano nausea, peggiorando il mio malessere, quali farmaci alternativi potrei assumere e, faccio bene a rivolgermi a uno psichiatra che tratta lo stress cronico e quale attività è idonea a ridurre lo stress. Quando posso cammino molto, mi hanno parlato “pilates” o “yoga”. Grazie. Marianna
RISPOSTA
difficile darle una risposta non avendo idea di qual è il suo stile di vita, il contesto nel quale sta, quali ritmi le sue attività le impongono e qual’è il suo stato di salute generale ora…
uno psichiatra che in particolare si occupi di disturbi d’ansia sicuramente la aiuterà anche con la scelta appropriata degli interventi terapeutici