DOMANDA
Gentilissima dottoressa,
La ringrazio per la celerità della risposta e per i consigli non banali.Sia il dermatologo che il ginecologo alla mia domanda se questi sfoghi fossero conseguenza dello stress mi hanno sempre detto:”Sa quanti giovani sono disoccupati?Lei esagera e poi lo stress non è”.Mi hanno sempre liquidata dandomi creme e cremine che sembravano acqua fresca su di me.Sentirmi dire che questi brufoli potrebbero essere dovuti davvero allo stress mi rincuora perché in un certo senso è come se qualcuno mi avesse ascoltata davvero in modo più profondo.Come giustamente ha ipotizzato io sono sempre stata molto attenta al mio aspetto fisico (sono perfezionista)forse dovrei essere più dolce e meno dura con me stessa.La saluto cordialmente e le farò sapere quando ci saranno dei miglioramenti(spero il prima possibile).
RISPOSTA
essere perfezionista non è espressione di un carattere ma una difesa che noi organizziamo inconsciamente per proteggerci da una sensazione di minaccia: abbandono, rifiuto? Tutto il nostro vissuto viene immagazzinato e spesso in modo disfunzionale e per evitare le sensazioni di disagio che ci provoca organizziamo dei comportamenti e pensieri che ci dovrebbero proteggere. Ma la nevrosi è definita: “una coazione a ripetere di un comportamento distruttivo” io ho aggiunto : ” che ci fa ottenere ciò che temiamo” vada a fare psicoterapia rinnovo da una persona abilitata all’uso dell’EMDR e vedrà come la sua vita e il rapporto con se stessa migliorerà
In bocca al lupo