DOMANDA
Buonasera Dottore, vorrei sapere se a 30 anni e’ possibile iniziare a praticare taekwondo. Premetto che sono un po’ rigido e lento nei movimenti, vorrei sapere se alla mia eta’ e’ possibile progredire in questa disciplina, o e’ meglio lasciar stare.
Cordiali saluti
RISPOSTA
Gentile lettore, il Taekwondo è una disciplina sportiva riconosciuta dal Comitato Olimpico e presente alle Olimpiadi. Questo significa che le società sportive che consentono di praticare questa disciplina hanno tutte del personale tecnico qualificato ed alcune anche del personale laureato in scienze motorie.
L’età non è sempre un fattore determinante per iniziare l’attività sportiva, certo aver fatto altri sport nel passato può consentirle di avere maggiori capacità coordinative acquisite ma non si scoraggi: si può migliorare.
La rigidità dei movimenti può essere data da un limite della mobilità articolare, cosa che sicuramente gli istruttori della società sapranno risolvere con idonea preparazione generale. La lentezza dei movimenti è dovuta a tante cause, ma anche questo si può migliorare.
L’unica cosa che realmente dovrà fare, è iniziare.
In bocca al lupo.
