DOMANDA
A settembre 2011 ho avuto una distorisione alla caviglia sx che mi è stata curata con immobilizzazioni da un fisoterapista + laserterapia + tecar, ma non si è risolta perchè quando andavo a correre mi faceva male.
Allora, ho fatto una risonanza magnetica da cui non si è evidenziato nulla di grave. Sono andato quindi da un fisiatra che mi ha dignosticato una tendinopatia ai peronei e mi ha detto di fare ginnastica propriocettiva e rinforzo dei peronei e in seguito mi ha fatto anche tre infiltrazioni di ozono e due di acido ialuronico.
La situazione è migliorata ma il dolore alla cavilgia sx c’è ancora. Cosa mi consiglia ?
RISPOSTA
Ritengo che debba proseguire con ginnastica propriocettiva con tavoletta surf e tappetino elastico al fine di migliorare il controllo posturale e ginnastica in acqua .
