DOMANDA
Salve Dr.Carlini, sono un podista amatore di 45 anni che corro e gareggio da 20 anni. Negli ultimi tempi spesso, durante gli allenamenti ho avvertito una fitta dolorosissima sotto il malleolo e alla R.M. mi è stata riscontrata una tenosinovite ai tendini mediali del piede. Mi è stato consigliato il riposo. Naturalmente ho sospeso tutti gli allenamenti ma, faccio un lavoro che mi costringe a stare in piedi 8-9 ore al giorno e ho paura che ciò non mi permetta di guarire abbastanza velocemente. Cosa mi consiglia? Ci sono terapie da provare ( naturalmente assieme al riposo)?
Grazie
Giorgio
RISPOSTA
Le suggerirei di provare a consultare un posturologo (o anche un osteopata) specializzato nella baropodometria. Oppure si affidi a un centro specializzato in ortopedia. Non la consideri una battuta: provare con la bicicletta?