DOMANDA
Buongiorno Dottore
sono Barbara ho 45 anni risiedo nella provincia di Bergamo.
Riscontro nelle ultime analisi fatte giorni fa un valore della glicemia pari a 103. Un anno e mezzo fa era di 95. In passato sempre pari a 89. Mio padre è diabetico già da anni in cura presso Vostra struttura (anni 71 diabete tipo 2).
Sono alta cm 155 per kg 43 di peso. Gli altri valori delle analisi sono nella norma.
Vorrei sapere se è già consigliabile una visita diabetoligica o se è sufficiente tenere sotto controllo il valore della glicemia e ogni quanto.
Ringrazio anticipatamente.
RISPOSTA
Gentile signora Barbara,
Lei presenta una alterata glicemia a digiuno. E’ possibile che questo rappresenti un rischio di sviluppare nel tempo un diabete di tipo 2, anche alla luce della familiarita’ per diabete. La prevenzione del diabete si basa su alcuni semplici sane abitudini: evitare l’ aumento di peso, ridurre gli zuccheri semplici, mantenere una dieta equilibrata ricca in fibre (frutta e verdura) e eseguire almeno 30 minuti di attiivita’ fisica tre volte la settimana. Non servono farmaci e non necessita di una visita diabetologica. Controlli una volta l’anno glicemia, emoglbina glicata e profilo lipidico. In tal modo e’ possibile evitare o, per lo meno ridurre il rischio futuromdi diabete. Il suo medico di medicina generale sapra’ avvertirla nel caso la situazione metabolica peggiori (per la diagnosi di diabete e’ necessario presentare una glicemiama digiuno superiore a 126 mg/dl per almeno due volte).