DOMANDA
Salve dottore,
nella mia famiglia molte donne hanno il problema delle vene varicose.
Io per ora ho vene evidenti e spesso gambe pesanti.
Ho letto che la corsa è controindicata per questo tipo di problema.
E’ davvero così?Anche una corsa lenta per 45 minuti a giorni alterni?
Grazie.
RISPOSTA
Gent.ma Signora, la malattia varicosa ha indubbiamente una componente familiare e genetica la quale è fattore prestimonente importante ad ammalarsi di questa patologia. Le vene servono a riportare il sangue al cuore. Il ritorno venoso degli arti inferiori per superare la forza gravitazionale e il dislivello di circa 120, 130 cm tra il terreno e il cuore necessita oltre che una vena tonica con valvole continenti di un corretto funzionamento del cosiddetto “cuore venoso” costituito dalla pompa muscolo-cutanea e del corretto appoggio del piede. Premesso che la corsa, specie se fatta su terreni duri, è traumatizzante per le articolazioni degli arti inferiori e della schiena nel Suo caso, bisognerebbe escludere che non ci siano patologie osteo-articolari o scoliosi e/o dismetrie del bacino. In considerazione della sintomatologia aspecifica da Lei riferita, il mio consiglio è quello di consultare uno specialista angiologo che non si limiti solo allo studio del circolo venoso ma prenda in considerazione tutte le componenti sopra illustrare. In ogni caso è consigliabile il nuoto che non sovraccarica le articolazioni e ha un effetto linfodrenante fisiologico. Buon nuoto e cordiali saluti