ESPERTO IN YOGA. Presidente della Federazione italiana yoga (Fiy). Nato a Palanzano (Parma) nel 1948, si è laureato all’Accademia Navale di Livorno – Università di Pisa. È docente presso l’Università di Parma alla facoltà di medicina, settore delle scienze motorie.
Le risposte del Dott. Eros Selvanizza
Gentile dottore, ho 72 anni , vorrei sapere se ci sono esercizi di yoga per la mia età e per lenire un poco la mia artrosi diffusa, se sì , cosa chiedere alla palestra di yoga dove mi rivolgerò? Vorrei evitare di fare ricorso ai cosidetti FANS perchè sono allergica ad alcuni di essi. La […]
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Egregio Dottore,ho 67 anni e, a causa di fastidi alla schiena, ho fatto una rx del tratto dorsale e lombo sacrale, il cui esito le trascrivo:rachide dorso-lombare in asse-ipercifosi dorsale-spondiloartrosi dorsale e lombare con formazione di ponti osteofiticinel tratto toracico-riduzione di ampiezza dello spazio discale pre-sacrale-accenno a scivolamento ventrale di L4.Il fisiatra a cui l’ho […]
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Buongiorno, dopo colicistectomia laparoscopica effettuata nell’ottobre 2012, da gennaio 2013 avverto bruciori di stomaco, amaro in bocca e mal di gola. Il 14.1.13 ho eseguito una etg addome completa risultata nella norma. Il 17.1.13 ho eseguito una edgs con il seguente referto”Esofago regolare per ogni carattere. Linea Z regolare, in sede. Cardias continente. Cavità gastrica […]
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Buongiorno,pratico yoga ma mi è stata diagnosticata un’anterolistesi L5 S1 e diverse protrusioni alle verterebbe lombari.Un osteopata mi sta seguendo e il dolore che da diversi mesi mi infastidiva pare ora essere scomparso .Le chiedo gentilmente quali posture sono da evitare in modo assoluto e quali invece possono recarrmi beneficio.Grazie per l attenzione Clelia
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Gentile Dottore Eros Selvanizza quali sono le asana consigliate e che tipo di yoga si può praticare dopo aver subito un intervento alla colonna vertebrale. Ci sono asana sconsigliate e pericolose. Il pranayama e la meditazione possono aiutare a riconoscere il nuovo corpo e renderlo meno rigido. ci sono centri yoga con specialisti in fisiatria […]
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